ごはん 2019年7月7日 2019年7月6日 糖質制限と体内水分 注）これはあくまで個人的な感想体験記事で、医学的根拠などは何もありません。 糖質制限を始めて一ヶ月半。。。もうすぐ二ヶ月・・・。 「まだ一ヶ月半かよ？！」 とゆう怠惰な心は置いといて、（いやでも心は半年ぐらいやってる感じ） 6キロ痩せました。 普通の人が6キロ痩せたらもういいかな…、って思うけど、 […] 続きを読む
