絶賛糖質制限ダイエット中の私…。
結婚を言い訳にするつもりではありませんが、
結婚してから、14キロ（ピーク時）太りました。
私のMAX体重は小学６年生の時なのですが、そこはまだ超えていません。笑
去年は一念発起して近所にあるジムに、
なけなしのへそくりから、年会費5500元を払って通いました。（大袈裟）
6キロぐらい頑張って痩せたと思ったんですが、
先日体重計に乗ったら、全部元に戻っていました。
哀しいですね。
人生で色々とダイエットをしてきましたが、
ぶっちゃけ今まで成功した時の理由は一つだけ、
「（仕事、部活、バイトが）忙しかったから、だんだん痩せた」
（上記理由の中に恋愛は入っていない）
始める前から袋小路に追い詰められた私が思いついたのは、
友人にいいダイエット法を訪ねるという事。
（ネットでリサーチすらしない）
とまあ、色々紆余曲折あったのですが、
レモン水から始まり、現在糖質制限ダイエットに落ち着いております。
結果報告は、気が向いたら別の記事にするとして、
今回のタイトルに戻ります。
「糖質制限と火鍋の関係」
北京には（北京だけではありませんが）火鍋屋さんが、
それこそ日本のラーメン屋さんと同じぐらい腐る程あります。
（女子のラーメン屋に対する認識はこんなもの）
火鍋屋とは、いわゆるしゃぶしゃぶ屋さんの事です。
日本でも沢山出店されているので、ご存知の人も多いですよね、
二色のダシの入った鍋が出てくる、アレです。
基本的に北京の火鍋屋は羊や内臓を茹でて食べるのですが、
そう、もうお分かりですね、
火鍋は超低糖質フードなのです。
（まあ、厳密に言えば外食自体あまり良くないのだけれど。）
毎週、火鍋を食い漁っている私、
激辛ダシの方は無視して、普通のダシの方で、羊の肉をしゃぶりまくる！！
そして汗をかきまくる！！
たった一つの難点は、ハズレの店に当たると、
夜中トイレでもがき苦しむ羽目になる事ですが…。
そんな生活も板についてきました。
しかし夫は週末火鍋生活に辟易としてきている様で、
ついに先週ギブアップを言い渡されました。
（火鍋屋にはご飯ものがないのも嫌らしい…。）
と言う訳で、頻繁には行けなくなってしまいましたが、
火鍋のおかげもあってか？順調に糖質制限ダイエットを続けています。
また次の低糖質フードを探さなければなりません。